■ Gute Selbstführung & psychische und naturheilkundlich körperliche Gesundheit

Im Rahmen von Präventionsmaßnahmen und zur Persönlichkeitsentwicklung biete ich Ihnen Einzelcoaching für Ihre psychische Gesundheit und Selbstführung an. Fällt Ihnen eine gesunde Selbstführung im Alltag oft schwer umzusetzen, um sich energievoll und leistungsfähig zu fühlen oder einfach wohl in Ihrer Haut? Selbstführung ist in der Praxis eine große Herausforderung und wird aufgrund der gestiegenen Anforderungen (mobiles Arbeiten, Flexibilität, verstärkte Teamwork, Digitalisierung und Erreichbarkeit, dynamische Prozesse, geopolitische Herausforderungen, Zeitmangel etc.) immer wichtiger. Mit dem Kraftressourcen-Modell, systemischen Ansätzen, dem inneren Team, Wertearbeit und Glaubenssätzen uvm. bringen wir Sie auf den Weg in Ihre Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.

Im Rahmen der ganzheitlichen, naturheilkundlichen Ernährungsberatung und dem Longevity Coaching (Gesundheit bis ins hohe Alter) nehmen wir uns naturheilkundlich Ihrer körperlichen Gesundheit an. Wir schauen auf Ihre Gewohnheiten,  Ihren Körper und das was er braucht, erarbeiten einen realistischen, umsetzbaren Plan und starten Ihren individuellen Weg in ein kraftvolles Leben. Denn heute wissen wir sehr genau, mit welchen einfachen neuen Gewohnheiten, natürlichen Mitteln und Tricks wir ein gesundes, langes Leben fördern können. Denn normal ist Gesundheit - Krankheit zeigt uns, dass wir etwas ändern sollten. Sie müssen dafür auch nicht nur Gemüse essen und täglich Sport treiben, versprochen! Wirklich einfache und auf Sie persönlich passende erste Umsetzungsschritte sind das Ziel, für Ihre Gesundheit.

■ Hochbegabung & Hochsensibilität

Besondere Herausforderungen erlebe ich immer wieder bei hochbegabten und/oder hochsensiblen Menschen. Hier ist ein Coaching oft von besonderer Bedeutung, da uns dann die Rahmenbedingungen in unserer Gesellschaft vor ganz andere Herausforderungen stellen. Hochbegabte Menschen sehen die Welt mit anderen Augen, die Gedanken laufen oft anders und das Abschalten fällt folglich schwerer. Gleichzeitig besteht der natürliche Wunsch nach sozialer Zugehörigkeit, Aufgrund des oftmals enormen Wissens oder anderer vielseitiger Talente fällt die berufliche Orientierung häufig nicht leicht. Einen guten Weg in unserem gesellschaftlichen Umfeld zu finden, ein Umfeld zu schaffen oder beruflich seine Potenziale voll zu entfalten und gesund wie authentisch zu leben, das sind hier häufig Ziele im Coaching. Kommen Sie ins Einzelcoaching für besondere Menschen und entdecken Sie Ihre Potenziale ganz neu!